Incontinência Urinária

A incontinência urinária é a perda involuntária de urina, um problema que pode afetar tanto homens quanto mulheres, com impacto significativo na qualidade de vida.

Tipos de Incontinência Urinária

• Incontinência de esforço: ocorre ao tossir, espirrar, rir ou fazer atividades físicas.
• Incontinência de urgência: vontade súbita e incontrolável de urinar, seguida de perda de urina.
• Incontinência mista: combinação de esforço e urgência.
• Incontinência por transbordamento: gotejamento contínuo de urina pela bexiga cheia.

Causas

• Fraqueza do assoalho pélvico
• Alterações hormonais
• Cirurgias pélvicas anteriores
• Infecções urinárias
• Doenças neurológicas (Parkinson, AVC, Esclerose Múltipla)
• Obstruções como próstata aumentada

Diagnóstico

O diagnóstico é feito por meio de avaliação médica, exame físico e exames complementares, como:

• Exame de urina
• Ultrassonografia do trato urinário
• Estudo urodinâmico

Tratamento

• Exercícios de Kegel (fortalecimento do assoalho pélvico)
• Medicamentos específicos
• Cirurgias (sling, esfíncter artificial)
• Fisioterapia pélvica e terapias comportamentais

Prevenção

• Manter o peso saudável
• Tratar infecções urinárias prontamente
• Evitar tabagismo
• Praticar exercícios preventivos para o assoalho pélvico

Não aceite a incontinência urinária como algo normal. Procure orientação médica e recupere sua qualidade de vida.

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